Shirly vous apprendra à palper et reconnaître chaque partie du corps, ainsi qu’à sentir l’engagement ou le manque d’engagement de chaque unité anatomique dans vos enchaînements. Elle vous enseignera les principes thérapeutiques et la méthodologie pour créer vos enchaînements d’ostéo yoga thérapie en les adaptant à chaque élève.
De nos jours, la plupart des studios de yoga proposent différentes formes de cours de yoga/méditation (par exemple, certains styles de yoga comme le hasa yoga, l'ashtanga yoga, le yoga Iyengar, le yoga Bikram), puisque certains yogis décident d'élargir leur pratique...
Au programme, méditation, kriyas, pranayama, asanas, yin yoga et relaxation au chant envoutant des bols de cristal.
Du 17 au 21 octobre 2022 – Maîtriser les postures avec les chaises et développer sensation et confort dans les asanas.
Dimanche 5 décembre 2021 - 15h00/17h00 Les huiles essentielles sont des solutions naturelles qui peuvent contribuer à soutenir votre immunité lors des changements climatiques Comment fonctionne une huile essentielle ? Comment les utiliser? Quelles sont les précautions...
Formation Professeur Yoga Vinyasa Aligné 300H CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE USA 270 HEURES DE COURS / 30H D'ÉTUDE 35 jours 6 week end de 3 jours et 4 modules Cette formation de 300H de niveau avancé yoga Vinyasa orientée alignement et reconnue Yoga Alliance. C’est...
lundi au dimanche
9h00 – 22h00