La formation de yoga pré et post-natale est conçue pour aider les femmes enceintes et les jeunes mamans à vivre pleinement leur maternité en combinant les bienfaits du yoga avec les besoins spécifiques de cette période particulière de leur vie.
Yog’n Move
Centre de formation yoga
Une approche différente du yoga, l’opportunité de se connecter avec soi, de développer une relation avec son «moi» intérieur.
Nos formations et nos cours
Clotilde Swartley
Est professeur de yoga, coach et formatrice en yoga vinyasa, enseignante yin yoga, kriya, méditation.
Elle est la conceptrice de l’activité YOG’N MOVE® et de la formation de professeur yoga vinyasa Paris.
Le yoga, le corps en mouvement et la méditation à la pleine conscience sont pour elle des axes d’ouverture essentiels pour développer son potentiel humain et maintenir un équilibre physique, émotionnel, mental, spirituel. Ainsi développer une vie intérieure.
Nos cours
Cours de yoga aligne
Il est essentiel de connaître ses besoins afin de déterminer quelle approche du yoga vous convient, quel rythme, quelle intensité, quels postures et enchaînements sont les plus appropriés à votre personnalité, votre physique, votre endurance.
Si vous aimez vous engager physiquement et mentalement, si vous avez besoin de relâcher vos tensions, trouver le meilleur alignement, alors le concept YOG’N MOVE YOGA est fait pour vous.
Retraites
Au fil des jours, notre corps et notre mental se dénouent, nous permettant ainsi de progresser et de profiter pleinement des bénéfices du yoga : nous ressentir pleinement vivant et ancrés dans le moment présent.
Formations
Vous êtes passionné par la voie du yoga, la pratique et vous avez envie de partager cette passion ?
Vous aimez aider, partager, être au services des autres ?
Ateliers
C’est l’opportunité de comprendre mieux son anatomie, le mécanisme de sa respiration et l’alignement de son corps. C’est aussi l’opportunité de partager un moment convivial animé par la passion du yoga.
Ils nous ont fait confiance
Ils parlent de Yog’n move
Sessions à venir
Nos événements et formations
Formation 35H : apprendre la base des équilibres Yoga Alliance
Formation 35H : apprendre la base des équilibres Yoga Alliance. Découvrir et apprendre la base des équilibres de yoga. Apprendre à les préparer et les adapter pour tous.
Formation Professeur Yoga Vinyasa Aligné 220h à Lille
Formation Professeur Yoga Vinyasa 220 h certifiée yoga Alliance USA par Clotilde Swartley.
Formation à Lille soit 6 week-end et deux fois 7 jours en immersion
Nos témoignages
Juliette
Une solide formation pour pouvoir enseigner.
Après ma formation au studio Yog’n Move, j’ai pu rapidement commencer à enseigner en groupe ou en cours particulier. La qualité de la formation reçue chez Yog’n Move me sert énormément : le niveau d’exigence dans la qualité et l’étude des postures, dans la tenue et la logique des flow, la diversité des enseignements avec une place de choix accordée au pranayama, l’expérience et la pédagogie des intervenants, l’exigence vis à vis de nous sont un gage de qualité qui fait la différence (je pense) avec d’autres types d’enseignements (tout aussi intéressants mais moins approfondis). C’est en enseignant et en étant confrontée à des élèves de niveaux très variés que j’ai pu réaliser cela. J’en remercie Clotilde et toute l’équipe pédagogique.
Laurence
Vraiment très heureuse et épanouie après 9 mois de voyage spirituel extrêmement riche et intense.
Une formation yogiste exceptionnelle avec des enseignants merveilleux, de qualités et bienveillants.
Le contenu de cette formation est de haute qualité et bien structurée. Suite à ma surdité et mon investissement, mon apprentissage fut facilité par des supports manuels, des démonstrations, des images et également par des échanges individuels. Je suis très reconnaissante également au groupe pour leurs soutiens, leurs écoutes. Merci pour toutes ces gratitudes des belles personnes rencontrées.
Cette formation me donne envie de poursuivre la formation YIN YOGA en 2023 pour aller plus loin dans ma pratique et d’apprendre plus encore.. pour transmettre encore de belles choses.
Quelle expérience magique et plein d’amour ❤️ !
Mon aventure ne fait que commencer ! 🥰
promotion 2021
Catherine
Après des années de pratique régulière j’ai choisi de me former auprès de Clotilde pour devenir professeur de yoga.
Une formation de 200 heures, très complète, rigoureuse, intense… Très professionnelle, humaine Clotilde est totalement à l’écoute de ses élèves, c’est une véritable pédagogue qui transmet avec clarté, toutes ses connaissances qu’il s’agisse de la pratique du yoga Vinyasa, sa philosophie, son symbolisme. J’ai acquis d’excellentes connaissances en anatomie qui me permettent, chaque jour, d’approfondir ma pratique, et de savoir l’expliquer à mes élèves.
Les postures clés sont décortiquées et nous dévoilent tous leurs bienfaits au niveau physique, émotionnel et psychique. Le pranayama, les chakras, les vayus, les koshas… la méditation sont parfaitement expliqués et guidés. Clotilde a le don de faire ressentir et de partager avec ses élèves les effets de la pratique dans chaque partie du corps.
Une formation donc très riche en connaissances et en émotion ! Qui nous à tous donné confiance en nous pour enseigner aujourd’hui le Vinyasa yoga.
Ne manquez plus un de nos evenements
Ateliers en plein air, découverts yogas,