C’est l’opportunité de comprendre mieux son anatomie, le mécanisme de sa respiration et l’alignement de son corps et partager un moment convivial.
Est professeur de yoga, coach et formatrice en yoga vinyasa.
Elle est la conceptrice de l’activité YOG’N MOVE® et de la formation de professeur yoga vinyasa Paris.
Le yoga, le corps en mouvement et la méditation à la pleine conscience sont pour elle des axes d’ouverture essentiels pour développer son potentiel humain et maintenir un équilibre physique, émotionnel, mental, spirituel. Ainsi développer une vie intérieure.
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Il est essentiel de connaître ses besoins afin de déterminer quelle approche du yoga vous convient, quel rythme, quelle intensité, quels postures et enchaînements sont les plus appropriés à votre personnalité, votre physique, votre endurance.
Si vous aimez vous engager physiquement et mentalement, si vous avez besoin de relâcher vos tensions, trouver le meilleur alignement, alors le concept YOG’N MOVE YOGA est fait pour vous.
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Au fil des jours, notre corps et notre mental se dénouent, nous permettant ainsi de progresser et de profiter pleinement des bénéfices du yoga : nous ressentir pleinement vivant et ancrés dans le moment présent.
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YOGA ENFANTS L'École Yog'n Move propose une nouvelle formation pédagogique de la transmission du yoga aux enfants Vous êtes professeur de yoga, vous souhaitez acquérir les bases de la transmission du yoga aux enfants et travailler avec les enfants dans votre univers...
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