Formation instructeur de Yoga Vinyasa 200 h

2 600

200H CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE USA
FORMATION À PARIS
SOIT 6 WEEK-ENDS ET DEUX FOIS 7 JOURS EN IMMERSION

Prix : 2.600 €

Pour tout paiement en 3 fois , merci d’adresser un chèque de caution (restitué après règlement) à :
Yog’n Move 76, avenue de Paris 94800 Villejuif

Description

THÉMATIQUE DE LA FORMATION

  • Maîtriser les 40 postures fondamentales du yoga : leurs variations et adaptations.
  • Développer une connaissance technique, approfondie des postures «asanas» et du système des «vinyasa».
  • Comprendre la relation entre respiration et mouvement.
  • Transmettre des séquences prédéfinies qui deviendront un support d’enseignement.
  • Apprendre à construire une séquence suivant la technique des «Kramas».
  • Acquérir des bases solides en anatomie et philosophie du yoga.
  • Apprendre les bases du «pranayama» (technique essentielle de la respiration).
  • Développer et comprendre l’art de la méditation.
  • Apprendre à identifier les sensations du corps, les mouvements émotionnels, les mouvements mentaux.
  • Développer la base de l’aptitude à s’exprimer devant un groupe.

 

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