Stage yoga de pratique et approfondissement – 20 et 21 novembre 2021

Ateliers, Stages yoga

avec Clotilde Swartley
et Sacha Todosijevic

« STHIRA SUKHAM ASANAM »

ASANA doit contenir le sens l’expérience de la stabilité et de l’aisance
L’art de l’ajustement est cultivé au travers du pouvoir du touché (ANAHATA). Ce langage est le premier que nous apprenons à la naissance.
On va chercher à soutenir le flow naturel du prana et le soutenir par le toucher. L’élève se connectera à la propre intelligence de son corps en réponse à cette information tactile.

Mettre en lumière un travail profond sur le haut du dos  et les hanches Asanas, pranyama, kriya , travail avec les chaises.
Vous serez encadré et soutenu avec bienveillance  par Clotilde et Sacha pour explorer vos limites tout en restant dans la conscience et la douceur.

Vous découvrirez au travers de ces deux jours différentes comment développer un toucher bienveillant et comment ajuter un élève dans un posture .
Nous visiterons essentiellement sur les postures de base.
Un stage qui s’annonce riche d’apprentissage et qui demande compréhension, pratique et expérience afin de bien le transmettre.


Samedi 20 novembre 2021 de 10h à 13h30
et dimanche 21 novembre 2021 de 10h à 17h

Tarif : 190 €

Studio YOG’N MOVE
76, avenue de Paris 94800 Villejuif

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