Après des années de pratique régulière j’ai choisi de me former auprès de Clotilde pour devenir professeur de yoga.
Une formation de 200 heures, très complète, rigoureuse, intense… Très professionnelle, humaine Clotilde est totalement à l’écoute de ses élèves, c’est une véritable pédagogue qui transmet avec clarté, toutes ses connaissances qu’il s’agisse de la pratique du yoga Vinyasa, sa philosophie, son symbolisme. J’ai acquis d’excellentes connaissances en anatomie qui me permettent, chaque jour, d’approfondir ma pratique, et de savoir l’expliquer à mes élèves.
Les postures clés sont décortiquées et nous dévoilent tous leurs bienfaits au niveau physique, émotionnel et psychique. Le pranayama, les chakras, les vayus, les koshas… la méditation sont parfaitement expliqués et guidés. Clotilde a le don de faire ressentir et de partager avec ses élèves les effets de la pratique dans chaque partie du corps.
Une formation donc très riche en connaissances et en émotion ! Qui nous à tous donné confiance en nous pour enseigner aujourd’hui le Vinyasa yoga.
Catherine Blain