Formation yin yoga 50H

Fascia et centre d’énergie

Du 3 au 9 mars 2025

avec Clotilde Swartley et Shirly Cohen

Cette formation ouverte à tous permet l’intégration des bases du yin yoga  afin d’en intégrer les bases l’expérience et pouvoir l’enseigner. Cette approche du yoga est une porte ou verte vers la pleine conscience et la détente profonde du corps et de l’esprit.

Au travers de la compréhension des fascias et des centres d’énergie nous découvriront comment accéder à un plus grande conscience de soi et experimenter le lâcher prise. Nous apprendrons à connaitre comment nos centres d’énergie reflètent notre état de conscience.

Les fascias traversent notre organisme et en relient les différentes parties les unes aux autres.

Nous apprendrons à ressentir leur mouvements et reconnaitre leurs tensions, reflet de la vitalité des différents systèmes qu’ils traversent.

Au travers l’action qu’il a sur les fascias, le yin yoga nous offre ainsi un outil exceptionnel pour (pour accéder à la pleine conscience et) rééquilibrer nos corps physique, énergétique, mental et émotionnel.

Chaque journée de la formation explorera une zone énergétique.

Nous étudierons les lignes fasciales et apprendrons à reconnaitre avec précision les sensations recherchées pour chaque posture de yin yoga.

L’étude de l’anatomie se fera de façon fonctionnelle et palpatoire, afin de reconnaître les zones corporelles impliquées dans chaque pose et d’acquérir la faculté de guider au mieux vos élèves.

Public visé

Tout public, reconversion publique, professionnel du sport, éducation, les professionnels de l‘éducation, les professionnels des métiers de la forme et du paramédical, les professionnels de santé, les passionnés de l’activité du yoga, business, marketing, avocat, médical.

Pré requis :

Avoir pratiqué 8 cours de yin yoga

Objectifs pédagogiques

Permet l’intégration des bases du yin yoga en intégrant les bases de cette approche du yoga dans la pratique et la théorie. Faire l’expérience dans son expérience du corps et de l ‘esprit afin de pouvoir l’enseigner. Cette approche du yoga est une porte ouverte vers la pleine conscience et la détente profonde du corps et de l’esprit.

Au travers de la compréhension des fascias et des centres d’énergie nous découvriront comment accéder à une plus grande conscience de soi et expérimenter le lâcher prise.

Permet l’intégration des bases du yin yoga afin d’en intégrer les bases l’expérience et pouvoir l’enseigner. Cette approche du yoga est une porte ouverte vers la pleine conscience et la détente profonde du corps et de l’esprit.

Au travers de la compréhension des fascias et des centres d’énergie nous découvriront comment accéder à une plus grande conscience de soi et expérimenter le lâcher prise.

Programme général

• DÉFINIR LE YIN YOGA
• HISTOIRE ET THÉORIE
• POSTURES DE BASE
• ANATOMIE
• ETUDE DES FASCIAS
• ETUDE DES CENTRE D’ÉNERGIE AU COUR DE LA PRATIQUE DU YIN YOGA

Se familiariser avec les centres d’énergie du corps et les fascias

Stimuler le pranapar les kriyas et bles pranayamas doux

Apprenez la méditation. L’approche méditative

Anatomie
Localiser les méridiens du bas du corps (Méthodologie d’apprentissage des muscles du bas du corps.

Apprendre le réseau des fascias

Apprendre et connaitre les 20 postures de base du yin yoga

Concevoir un cours de yin suivant la méthodologie enseigner

Méthodologie d’enseignement

Acquérir les compétences de séquences séquençages du yin yoga.

Concevoir un cours à partir de la pédagogie transmise durant les 7 jours.

Modalités d’évaluation

Interrogation écriture d un cours de yin yoga de 60 miniutes

Validation après évaluation par un certificat 50h Yin yoga  centres d’énergie et fascias accréditée Yoga Alliance.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Yognmove apporte une attention particulière et prioritaire à l’accessibilité des personnes en situation de handicap.

Afin de faciliter leur intégration, le suivi pédagogique et l’insertion professionnelle, Yognmove dispose, d’un référent handicap qui sera en mesure de les accompagner dans les meilleures conditions.

Tout en respectant les exigences pédagogiques, la volonté de Yognmove est d’adapter, notamment le matériel fourni, l’environnement dédié à l’apprentissage, afin d’offrir un confort de travail optimum et de s’entourer d’un réseau de partenaires pour répondre au mieux aux attentes des apprenants.

• Shirly Cohen, kinésithérapeute et ostéopathe

Diplômée en kinésithérapie en 2008, Shirly Cohen ouvre en 2011 son cabinet situé en région parisienne, dans lequel elle exerce ses soins tout en continuant de se former. Elle obtient ainsi son diplôme d’ostéopathe en 2013, lui permettant de pratiquer l’ostéopathie générale, viscérale et crânienne.
Elle se spécialise dans la prise en charge du sportif, de la femme enceinte et de l’enfant, ainsi que dans les soins des seniors qu’elle pratique en maison de retraite depuis 2008. Elle devient elle-même formatrice, dans le domaine de la santé dans un premier temps.
Durant toutes ces années, Shirly se passionne pour le yoga vinyasa flow, le pratique, se forme et l’intègre peu à peu à sa pratique de thérapeute, pour se rendre compte que le yoga est un outil de soin incontournable.
En 2014, elle commence à mettre en place des ateliers et petits groupes d’étude de yoga thérapeutique dédié aux patients présentant des douleurs chroniques et pathologies rhumatismales résistantes aux traitements de la médecine traditionnelle. Elle leurs fait pratiquer et adapte des enchaînements de asanas en suivant l’ordre et la démarche du traitement ostéopathique, thérapie qu’elle nomme humblement « ostéo yoga thérapie ». Elle observe alors des progrès remarquables grâce à la thérapie par le yoga encadrée, redonnant parfois à ces patients l’espoir d’une « vie normale ».
En 2017, Shirly commence à enseigner l’anatomie pour le yoga en école professorale de yoga, ce qui lui value un coup de cœur pour ce nouveau « public » et son potentiel.
En 2019, elle fonde l’association LIEV Healthy Yoga qui œuvre pour faire connaître la thérapie par le yoga et faire entrer le yoga dans le parcours de soins conseillé par les médecins de ville. La formation adéquate des professeurs de yoga est un point incontournable pour atteindre cet objectif.

Documentation

→ Télécharger la fiche d’inscription mars 2025

→ Télécharger le programme complet de la formation

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE ET D’ANNULATION

Le paiement total de la prestation sera encaissé un mois avant le début du stage au plus tard. En cas d’annulation de l’inscription au stage, elle sera recevable uniquement par e-mail.

• • • Si annulation après encaissement d’un ou des acomptes, aucun remboursement ne sera effectué.
    • Si annulation après encaissement total de l’inscription, le remboursement sera sur la somme totale réglée.

Si l’annulation intervient :

• • • Plus de 60 jours avant le début de la prestation, 80% de remboursement
    • Du 31ème au 60ème jour avant le début de la prestation, 50% de remboursement
    • Du 0 au 30ème jour avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera consenti
    • Report sur année suivante si annulation pour raison impérieuse.

L’élève pratique sous sa propre responsabilité.

Date de mise à jour : 18 avril 2024