Cette compréhension de la synchronisation du corps et de l’esprit doit impérativement passer par sa propre expérience.
Et c’est là que l’aventure commence.
Le yoga est à l’origine une discipline exclusivement spirituelle dont l’évolution en Occident s’est faite au profit d’une pratique plutôt sportive et relaxante.
Mais nous voulions aller plus loin.
Pour nous, la symbiose entre corps, concentration et esprit pendant la pratique permet d’accéder à un bien-être global qui nous ramène à l’essentiel:
Être et non plus Avoir.
YOGER = SE CONCENTRER
Pour se pratiquer dans la plus grande intégrité, YOG’N MOVE YOGA doit s’accompagner d’un oubli des autres, d’un oubli de ses soucis, pour aboutir à une excellente concentration, un centrage et un ancrage qui vous reconnecte avec vous-même.
